स्वास्थ्य

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क्या आप भी खड़े होकर पानी पीते हैं तो आज से ही बंद कर दीजिये, होते हैं ये नुकसान

प्यास बुझाने के लिए पानी से अच्छा कोई विकल्प हमारे पास नहीं है। यह हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा जरूरी है। इसके बिना जीवन की कल्पना भी नहीं की जा सकती है। पानी पीना लगभग हर बीमारी का इलाज माना जाता है। यह न केवल हमारे शरीर में मौजूद गंदगी को साफ करता है, …

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कोरोना के बाद की कमजोरी को कैसे दूर करें? तेजी से ठीक होने के लिए इन टिप्स को ध्यान में रखें

कोविड के ठीक होने के बाद थकान और कमजोरी सामान्य है और कुछ समय तक ऐसा ही रहने की संभावना है। कई कोविड रोगियों ने 14 दिनों की अवधि के बाद परीक्षण के बाद थकान और कमजोरी को नकारात्मक बताया है। ऐसी स्थिति में, बेहतर स्वास्थ्य लाभ के लिए आगे का रास्ता अच्छा पोषण है …

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रात में बेहतर नींद के लिए 19 Practical टिप्स

एक अच्छी रात की नींद नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार जितनी ही महत्वपूर्ण है। Research से पता चलता है कि खराब नींद का आपके हार्मोन, व्यायाम और मस्तिष्क के कार्य पर तत्काल नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह वजन बढ़ने का कारण भी बन सकता है और वयस्कों और बच्चों दोनों में रोग जोखिम बढ़ा सकता …

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क्या Covid-19 की तीसरी लहर बच्चों को प्रभावित करेगी? जानिये विस्तार से

AIIMS दिल्ली के निदेशक डॉ रणदीप गुलेरिया ने क्या कहा:- AIIMS दिल्ली के निदेशक डॉ रणदीप गुलेरिया ने मंगलवार को कहा कि भारत या अंतरराष्ट्रीय स्तर पर ऐसा कोई डेटा नहीं है, जो यह दर्शाता हो कि बच्चे Covid ​​-19 की किसी भी अगली लहर में गंभीर रूप से संक्रमित होंगे।  यहां COVID-19 स्थिति पर …

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मुनक्का खाने के इन 14 फायदों को जानकर आप भी आज से ही मुनक्का खाने लग जाएंगे

मुनक्का या किशमिश मूल रूप से सूखे या सूखे अंगूरों की एक किस्म है। इसे पारंपरिक भारतीय चिकित्सा में बेहद स्वस्थ माना जाता है और अक्सर पुरानी बीमारी से उबरने वालों को आहार के हिस्से के रूप में इसकी सिफारिश की जाती है। स्वाद में बहुत मीठा होता है। कई छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए …

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9 तरीके आपके शरीर की Immunity को Naturally बढ़ाने के:-

यदि आप अपने Immunity को बढ़ावा देना चाहते हैं, क्यूंकि यही वो चीज़ है जो बीमारियों से लड़ने में आपकी मदद करती है। आपकी प्रतिरक्षा को मजबूत करना आसान कहा जाता है, कई आहार और जीवनशैली में परिवर्तन आपके शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को मजबूत कर सकते हैं और हानिकारक रोगजनकों, या रोग पैदा करने …

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सावधान! अगर आप भी अपने Mobile को सोते समय अपने पास रखते हैं तो ऐसा करना आज से ही बंद कर दें।

आज के समय में मोबाइल हमारी ज़िंदगी का एक बहुत अहम हिस्सा बन गया है। सुबह उठने के से रात को सोने तक हम अपने दिनभर के कामों के लिए मोबाइल पर निर्भर हो चुके हैं। चाहे अलार्म लगाना हो, रिमाइंडर सेट करना हो या किसी से बात करनी हो, सभी कामों के लिए मोबाइल …

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11 चमत्कारी फायदे खाली पेट पानी पीने के

चाहे आपका पेट भरा हो या खाली, पानी पीने के अपने फायदे हैं। प्यास बुझाने और कई बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए पानी सबसे अच्छा पेय है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाली पेट पानी पीना फायदेमंद होता है। जापानियों द्वारा खाली पेट पानी पीने की परंपरा है। पानी जीवन के लिए आवश्यक …

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2-DG Anti Covid Drug: 990 रुपये में उपलब्ध होगी DRDO की कोविड -19 दवा

समाचार एजेंसी एएनआई (NIA) ने बताया कि DRDO की 2DG एंटी-COVID ​​19 दवा की कीमत फार्मा प्रमुख डॉ रेड्डीज लैबोरेटरीज द्वारा 990 रुपये प्रति पाउच तय की गई है। हालांकि, सरकारी अस्पतालों द्वारा रियायती मूल्य पर दवा उपलब्ध कराई जाएगी, अधिकारियों ने एएनआई को बताया। 2-डीऑक्सी-डी-ग्लूकोज (2DG) कोविड -19 रोगियों के लिए एक मौखिक एंटी-वायरल …

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12 Best Cooling Food भारत की गर्मियों के लिए

गर्मियों में पारा के बढ़ते स्तर के साथ, चिलचिलाती धूप हमें पूरी तरह से Dehydrated करने की क्षमता रखती है। इसे नजरअंदाज करके हम अपने शरीर को ज्यादा जोखिम में डाल रहे हैं। कई लोग गर्मी के महीनों के दौरान Dehydrated महसूस करते हैं और कम ऊर्जा स्तर का अनुभव करना इसकी चपेट में आने …

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